Kivi

Kivi, coğrafi göstəricinin məhsulu ilə Zhouzhi şəhərindən Çin mənşəlidir. Buna Çin arı üzümü də deyilir.
Kivi dünyaca məşhurdur. Çeşitli vitaminlər və folik turşusu ilə zəngin olan karoten, kalsium, lutein, amin turşuları, meyvə kralı olaraq bilinən təbii inositol.   
Heritage Food, yüksək keyfiyyətli və bənzərsiz dadı sayəsində 20-dən çox ölkəyə ixrac etmişdir.

Faydaları Nələrdir Qurudulmuş kivi Meyvə?
Şirin, şirəli kivi uzunmüddətli saxlama və ya yolda yemək üçün həmişə praktik olmaya bilər, buna görə qurudulmuş kivi meyvələrini bir çox faydası olan alternativ olaraq düşünün. Bu susuz meyvədə yağ azdır, orta dərəcədə aşağı kaloridir və sağlam minerallar və liflər verir. Çox vaxt əlavə şəkərlərdə olduqca yüksəkdir, buna görə yalnız az şəkərli bir pəhriz yeyirsinizsə onu yemək planınıza daxil edin.

Kalori və yağ
1.8 oz. qurudulmuş kivi meyvəsinin porsiyası 180 kalori ehtiva edir. Bu, 30 kalorili təzə kivinin eyni xidmətindən bir qədər çoxdur. Bunun bir hissəsi kalori və digər qida maddələrini cəmləşdirən meyvələrin qurutma prosesi ilə əlaqədardır. Qurudulmuş kivi ümumiyyətlə şəkərlə örtülü olduğundan, qurudulmuş meyvə kalorilərinə şəkər əlavə olunur. Artan kaloriyə baxmayaraq, qurudulmuş kivi meyvəsi bir qəlyanaltı üçün yaxşı bir seçimdir; Diet Channel, yeməklər arası qəlyanaltılar üçün 100 ilə 200 arasında kalori yeməyi təklif edir. Qurudulmuş kivinin bir porsiyasına 0,5 qr yağ da daxildir, az miqdarda bu susuz meyvəni az yağlı pəhrizlər üçün yaxşı bir seçim halına gətirir.

Minerallar
Qurudulmuş kivi meyvəsi dəmir və kalsium qəbulunu artırmaq üçün yaxşı bir seçimdir. Bu meyvədən bir porsiya hər gün tələb etdiyiniz kalsiumun yüzdə 4-ü ilə təmin olunur. Qurudulmuş kividəki kalsium sümük sıxlığını və gücünü artırır.